SUUS & CO wordt Playce

In juni 2011 is SUUS & CO doorgegroeid naar Playce, de plek om ruimte te maken voor jezelf, je loopbaan of je onderneming. Daarbij hoort een nieuwe website, de informatie die je hier vindt kan dan ook verouderd zijn. Ga voor alles over Playce naar Playce.nl.
Groet, Suzanne Unck

Blijft grappig

boek

Inmiddels verbaas ik me niet echt meer over ‘toevalligheden’. Ik vind het erg vanzelfsprekend dat ik op allerlei manieren signalen krijg die me iets te vertellen hebben. Soms is het alleen even zoeken wat ze me precies willen zeggen :) . Zo krijg ik zoveel enthousiaste reacties op mijn plannen voor de opleiding ‘van idee tot zzp’ dat ik er al in oktober mee ga starten. Binnenkort komt de informatie op mijn site te staan. Ik heb de afgelopen jaren geleerd dat ik veel meer kan vertrouwen op deze informatie en op hoe mijn lichaam reageert op gebeurtenissen, dan op mijn hoofd. Die is tamelijk onbetrouwbaar, alleen al door alle spoken die er ronddolen. Nou, eigenlijk niet zozeer betrouwbaar, maar ik moet niet alles geloven wat ik denk :) .

Toevalligheden of synchroniciteit laten me zien wat ik nodig heb, waar ik blij van word en welke richting bij me past. Eigenlijk, als ik zo terugkijk, zijn alle belangrijke beslissingen die ik in mijn leven heb genomen gebaseerd op dit soort signalen. Ze sluiten aan bij mijn intuïtie en zorgen ervoor dat ik soms ineens iets ‘weet’.

Vandaag kreeg ik twee keer de vraag of ik het boek ‘Het leven waarvoor je geboren bent’ van Dan Millman kende. Ik had er nog nooit van gehoord (terwijl het in 1999 al is uitgegeven). Natuurlijkj heb ik het meteen besteld. Ik ben benieuwd wat het me te vertellen heeft…

Wat kwam jij vandaagtegen? En wat vertelt het je?

De bedoeling

Dit is de themablog van deze week. Woensdag 20 mei verschijnt er weer een nieuwe.

zen

Een diepe dit keer. Over De Bedoeling. Regelmatig vraag ik mezelf af wat gebeurtenissen in mijn leven voor mij betekenen; wat ze me te vertellen hebben. Zo kreeg ik onlangs te horen dat een grote projectaanvraag is afgewezen. Niet alleen inhoudelijk, maar ook financieel was het erg aantrekkelijk. Meteen had ik de neiging in de stress te schieten en ging ik paniekerig vacatures zoeken. Nu ik geen IRO’s meer doe (re-integratietrajecten voor het UWV), droogt mijn geldbron langzaam op. Maar op de dag dat ik vooral druk was met het zoeken naar leuke functies (kon ze overigens niet vinden, hihi), kreeg ik 3 aanmeldingen voor een kennismakingsgesprek. Wat vertelt me dat?

Mijn conclusie: ik moet gewoon doen wat ik het leukst vind en waar ik goed in ben: begeleiden van hogeropgeleide vrouwen met loopbaan- en levensvragen. Dat doe ik al 6 jaar, ik ben er goed in en het verveelt me nooit. Als ik dat doe, heb ik geen administratiegeneuzel van UWV-administratie of gedoe met grote projecten. En wanneer leer ik nou eens dat een baan niets voor mij is…? DAT MOET IK GEWOON NIET DOEN!!

Wat is mijn bedoeling: vrouwen inspireren hun eigen weg te volgen en hun eigen leven te leiden vanuit lichtheid, ontspanning en speelsheid. Dat is wat ik doe.

Pfff…. lastig hoor! Soms lijkt afwijken van je pad zo verleidelijk. En ik kan het allemaal goedpraten voor mezelf. Maar ik WEET dat ik gefocust moet blijven. Focus op mijn doelgroep, mijn manier en mijn nieuwe boek…

Hoe weet jij wat jouw bedoeling is? Hoe ga je ermee om? Geloof je erin?

Lichaamswijsheid

Lichaamswijsheid is het thema voor deze en volgende week. Op 13 mei volgt er weer een nieuw thema.

niaJe lichaam is het enige instrument om je duidelijk te maken hoe het met je is. En dat doet het dan ook. Alle ziektes/ongemakken etc.  zijn tegelijk een metafoor voor hoe het emotioneel/mentaal met je is. Ben je uit balans, verkrampt, gekwetst… Je hoeft alleen maar naar je lichaam te luisteren om te ontdekken wat er aan de hand is. Waar voel je spanning? In armen, benen, buik? Elk lichaamsdeel staat voor een deel van jezelf: met je benen kom je in beweging, je handen geven vorm, je buik staat voor warmte en contact. Daarnaast vertelt je lijf ook wat je nodig hebt: welke voeding, rust of beweging, alleen of samen… Luister maar!

Toen ik zelf nogal uit balans was, had ik constant darmproblemen. Ik at niet alleen slecht (vet en zoet) maar ging ook onzorgvuldig met mezelf om. En dat konden mijn darmen (kon ik dus) niet allemaal verwerken. De jusite voeding (fysiek, emotioneel, mentaal) is erg belangrijk!

En dan beweging: van nature ben ik een ‘couch-potato’, maar hoe meer ik naar mijn intuïtie luister, hoe duidelijker ik oppik wat mijn lijf nodig heeft. Soms word ik wakker en heb ik echt zin om te bewegen. dat is erg grappig. En hoe meer je echt luistert en ernaar handelt, hoe meer je lichaam je vertelt. Die vindt het namelijk fijn als je luistert :) . Voor mij is mijn Wii Fit echt een uitkomst! Ik beweeg nu dagelijks ongeveer een half uur. Daar wordt mijn lijf blij van :) .

Vorig jaar in augustus deed ik een workshop Nia . Een vorm van bewegen waarbij het plezier centraal staat. Het was inderdaad superleuk om te doen! Mijn lijf en ik hadden er lol in. Op 21 juni is er een Nia Playday. Ik heb me al aangemeld. Ter inspiratie: Nia in Zuid-Afrika.

Wat heeft jouw lichaam je nu, op dit moment, te vertellen? Luister ernaar! Welke voeding heb je nodig? Waarin ben je uit balans? Hoe ga je duurzaam en zorgvuldig met je lichaam om?

Succeskompas

Gisteren volgde ik een workshop van Annet Struik. Het was erg leuk! Dit was het resultaat: mijn succeskompas. Als je erop klikt, kun je de tekst ook lezen :) .

Hoe ziet jouw succeskompas eruit? Schrijf bovenin jouw definitie van succes plus een aantal graadmeters (waaraan je het ziet, voelt, merkt). Links en rechts beschrijf je signalen die je ervaart wanneer je niet helemaal meer op koers bent. Wat gebeurt er dan met je? Onderaan zet je neer wat het meest extreme voorbeeld is van volledig afgedwaald zijn. Als je daar bent, moet je het roer omgooien (en dus anders met jezelf omgaan).

Bijzondere mensen

Ik ben gek op verhalen van bijzondere mensen en gebeurtenissen. Vanmorgen bij Goedemorgen Nederland was er een item over het documentairefestival IDFA..Ik zag een stukje van een documentaire over de Afghaanse Idols. Dit leverde veel beroering op in het Islamitische land; hoe durfde de vrouw te dansen! Door documentaires leef je even in een andere wereld dan die van jezelf, vind ik altijd.

Een paar weken geleden, toen de bank Icesave neerviel, las ik een klein krantenberichtje. Het ging over een medewerker van de gemeente Groningen die ervoor ahd gezorgd dat het geld net op tijd was weggehaald bij één van de IJslandse banken. Daar word ik altijd erg nieuwsgierig van: wie is die persoon en hoe is het hem/haar gelukt op tijd dat geld weg te krijgen? Een nachtelijk inzicht? Voorkennis? En hoe kwam het dat het zo snel teruggehaald kon worden? Moesten er geen 5 handtekeningen op?

Als iemand die persoon kent, stuur hem/haar naar me door! Dan zoek ik er een documentairemaker bij :) .

Fijne dag!

Which way to go…

Ondernemen en onzekerheid horen bij elkaar. En op dit moment voelt het alsof ik op een punt sta waar meerdere wegen op uitkomen. En ik weet het even niet. Welke richting ga ik op? Wat past echt bij mij en hoe? En hoe weet ik of het gaat werken? Er zijn verschillende mogelijkheden, maar er is niet één duidelijke ‘ja’. En bij alle opties gaat het niet vanzelf. En mijn uitgangspunt is altijd: als het niet vanzelf gaat, klopt er iets niet.

Eigenlijk weet ik wel wat ik echt wil. En misschien zoek ik wel smoesjes om er niet voor te gaan (en ben ik bang dat ik er geen geld mee verdien). Ik durf er nog niet helemaal op te vertrouwen…. Pfff… Ik maak het mezelf wel weer moeilijk, geloof ik.

Misschien moet ik eens een dagje op de hei (of in Scheveningen) gaan zitten om het helder te krijgen en ervoor te kiezen. Anders blijf ik rond drentelen.

Wat is jouw manier om je kracht aan je keuze te koppelen?

Spiritualiteit

Vanaf morgen: Maand van de Spiritualiteit.

Fijn weekend!

I rest my case…

Zie je wel! (klik).

Bad Behavior has blocked 488 access attempts in the last 7 days.