Maeve is mijn favoriete godin uit het Godinnen Orakel dat ik vaak gebruik. Ik vind de naam prachtig, maar haar boodschap is nog veel mooier. Maeve vertegenwoordigde de soevereiniteit van Ierland en zijn magische centrum.

Ze is een pittig typje: strijdvaardig, snel, slim en intuïtief. Mijn motto ‘Doe wie je bent!‘ heb ik afgeleid uit het gedicht dat in het Godinnen orakel bij haar naam staat.

VERANTWOORDELIJKHEID

Ik ben een strijdster
een strijdster van het hart
ik ben de koningin
van mijn eigen domein
ik bied het hoofd
aan elke situatie
vanuit mijn kennis van wie ik ben
mijn daden zijn wie ik ben
mijn overtuigingen zijn wie ik ben
alles wat ik doe is wie ik ben
dat wat buiten mij is
blijft buiten mij
dat wat ik binnen laat
bezit ik en erken ik
hoe kun je verantwoordelijk zijn
als je niet alle aspecten van jezelf bezit?
Hoe kun je verantwoordelijk zijn
als je geen koningin van je eigen domein bent?
Welke waarde heb je voor je partner, je kinderen, je vrienden
als je niet voor jezelf uit wilt komen?

Mijn komende levensjaar (gisteren werd ik 38) zal dit nog krachtiger worden. Ook de beschrijving bij 38 in Nog vele jaren – de symboliek van elk levensjaar wijst in die richting.

“Dit is een periode van vruchtdraging. Er wordt actief ingegrepen. Tegenstellingen worden samengebracht en verenigd of er wordt iets uitgesneden. Dat vraagt om moed en bescheidenheid. moedig ingrijpen en bescheiden offeren wat de voortgang niet dient.”

Ik ben er klaar voor !

Wat heb jij te leren de komende periode? Ben je binnenkort jarig en vind je het boeiend om te onderzoeken wat voor jou het komende jaar belangrijk is? Of wil je jezelf scherpstellen, focussen en doen wie je bent? Maak dan een afspraak voor een kosteloze kennismaking of boek een eenmalige sessie. Mail of bel: 06 43 12 41 06.

December is de maand van de lijstjes. Ik had het vorige week al over het ‘things to do in life‘ lijstje, maar ik heb er nog één. Er is namelijk een lijstje van mensen waar ik graag tussen wil staan. Gisteravond heb ik er met mijn lief eens over liggen brainstormen en ontdekt in welk lijstje ik over een jaar sta. Met wie ik in één adem wordt genoemd.

Als eerste is dat Berthold Gunster. Hij is de bedenker van ‘ja-maar (r)’. Een ijzersterk, diepgaand en tegelijkertijd eenvoudig concept waardoor iedereen het snapt en er door kan veranderen. Dat bewonder ik.

Een andere man die ik waardeer, is Ben Tiggelaar. Hij is ijzersterk in presentatie, inspiratie en focus. Dat vind ik erg knap. Ook is ie controversieel, of je vindt hem geweldig of je trekt hem juist niet.

Een andere man die in mijn lijst staat, is Marinus Knoope. De Creatiespiraal heeft een spirituele, vanzelfsprekende natuurlijkheid en ook zijn vervolg De Ontknooping geeft veel inzicht en manieren om anders met emoties om te gaan. We delen dezelfde visie.

Valt je al iets op….?

Precies: geen enkele vrouw!

Natuurlijk zijn er een heleboel vrouwen die ik bewonder, en ook nog genoeg mannen trouwens. Maar deze drie zijn een aanvullende combinatie die genoeg ruimte biedt voor mij. De match tussen lichtheid en diepgang, de enorme passie en drive en het vertrouwen om zichzelf centraal te stellen is wat we delen. Mijn toevoeging is de speelsheid, creativiteit en het plezier.

De spoken komen eraan!

In welk lijstje sta jij in 2010? Durf ambitieus te zijn!

PS de prachtige foto is van Esther de Boer

Op dit moment voelt SUUS & CO voor mij als een omslagpunt. Ik ben ongeveer 6 jaar bezig in wat ik nu doe: voornamelijk hoger opgeleide vrouwen coachen in mijn eigen praktijk. Sinds dit jaar zijn daar wat dingen bij gekomen en dat vind ik erg leuk. En in 2010 ga ik de grote sprong naar het succes maken (bibber): ik word de ‘spoken-expert’ van Nederland en in 2011 weten alle hoger opgeleiden tussen 25-55 jaar wat er echt bedoeld wordt met ‘spoken’: de gedachten in je hoofd die je tegenhouden jezelf te zijn. Andere doelgroepen mogen natuurlijk ook .

Dat betekent dat ik nu kies voor 1 duidelijke focus en dat ik de komende maanden mijn bedrijf zo ga organiseren dat ik er ook echt ruimte voor maak. En dat heb ik nog nooit eerder gedaan. Bovendien vind ik het erg spannend. Mijn spoken roepen natuurlijk erg hard dat ik niet zo arrogant moet doen, dat het toch niet gaat lukken en dat ik tevreden moet zijn met wat ik heb en geen risico’s moet nemen. Maar na gisteren, heb ik weer volop zelfvertrouwen.

Ik was aanwezig bij Leading Ladies, een conferentie van &Samhoud Women met ongeveer 100 slimme en ambitieuze vrouwen. En twee geweldige voorbeelden: Annemarie van Gaal en Marlies Dekkers. Er zijn niet veel vrouwen met zoveel lef, passie en visie die hun idealen kunnen koppelen aan (financiële) successen. Zij doen dat wel en ik wil dat ook.

Ik heb Annemarie van Gaal mijn boek Vrouw met PIT aangeboden. Soms kan ik me zo verlegen voelen, ga ik blozen en stotteren. Het was ook een beetje gênant, want door een foutje, was het een boek dat ik voor iemand anders had gesigneerd (die had het me per ongeluk teruggegeven en dat had ik niet gezien). Ik voelde me net Bridget Jones . Gelukkig reageerde ze heel relaxed en ik hoop te horen wat ze ervan vindt.

Mijn complimenten aan Carolien Bijen: ook al zo’n vrouw met passie, die dit had opgezet en zelf manager is van &Samhoud Women.

En ik ga gestaag verder; eerst mijn boek afronden, opruimen en mijn zelfvertrouwen versterken. En vanaf januari 2010 kan niemand meer om mij heen .

Iedereen weer terug van vakantie? Jullie zijn zo stil .

Maar goed: over groeien. Tijdens de vakantie is onze dochter 4 cm. gegroeid! Echt bizar veel. Was het de zon? Het Franse stokbrood of gewoon de ontspanning en met het gezinnetje samenzijn? Ik heb geen idee. Ik ben deze vakantie niet zo gegroeid, heb vooral lekker gegeten en gelezen (tijdschriften ) en ben weer helemaal relaxed teruggekomen om me nu weer te laten inspireren.

Er zijn weer zoveel mogelijkheden om je te ontwikkelen, dat ik er een paar op een rijtje heb gezet die niet van mij zijn (hoewel ik uiteraard www.vanideetotzzp.nl nog even genoemd wil hebben ).

Een erg succesvolle oud-cliënte van me heeft een boeiend trainingsprogramma ontwikkeld over leiderschap. Ze is een kei van een trainer, dus ik kan hem je zeker aanraden: training leidinggeven. Kijk ook eens op haar site ll-en & co.

Verder is er op 4 en 5 november weer het Fris In Je Hoofd event. Een gratis bijeenkomst met leuke workshops (ja, ik geef er ook één).

In de herfstvakantie is er een geweldig leuke opleiding: de Nia white belt training. Nia is een bewegingsvorm waarbij plezier centraal staat. Kijk voor meer informatie op www.nianederland.nl (bij Opleiding).

Nog wat snelle tips:

Korines Schrijfpaleis,   cursus assertiviteit bij Zayla,   pittige personal branding voor vrouwen,   Strip je vrij! en ontdek je eigen natuur.

Hoe groei jij?

Ik ben best wel creatief. Tien jaar geleden ontkende ik het nog; toen dat ik dat creatief zijn hetzelfde was als goed kunnen tekenen of zo. inmiddels weet ik wel beter: creativiteit heeft te maken met fantaseren, vrijheid, verbindingen maken, dromen benoemen, mogelijkheden zien en creëren. Ik hou ervan om nieuwe dingen te bedenken; alleen of samen met anderen. Dat laatste is nog inspirerender: 2 paar glimmende ogen .

Zo was ik gisteren bij mijn uitgever om te kletsen over mijn tweede boek. Ik ben al een heel eind en binnenkort gaan we aan de slag met het ontwerp voor de cover. Mijn eerste boek was een droom die uitkwam, maar dit tweede boek voelt ook superstoer. Daarnaast ga ik met collega-coach Chantal Stout werken aan een derde boek. Deze gaat over relaxed en met plezier je kids opvoeden: vanuit sensitiviteit, creativiteit en coachend. Maar vooral met als boodschap: maak het jezelf makkelijk! We zijn nog aan het spelen met de vorm en iedere suggestie is van harte welkom!

Bij diezelfde uitgever was er een barbecue gisteravond. En er is niets leuker dan om met auteurs te praten. Scjrijvers zijn boeiende mensen: ze hebben wat te vertellen, willen wat delen met de wereld, en ze kunnen het verwoorden. Had boeiende gesprekken met Frank Schaper en zijn vrouw over stripfiguren als rolmodel, goede coaches en Pippi Langkous, met Shirley Agudo over haar passie voor fotografie en met de vader van Florian Wolff die enorm trots was op zijn zoon, maar ook zelf goede dingen doet in het coachingsvak. Een superleuke avond!

Inspiratie, contact en creativiteit zijn voor mij sterk met elkaar verbonden. Ook bij het schrijven laat ik me inspireren door wat er bijvoorbeeld in coachingssessie gebeurt. Ik leer iedere dag en dat is één van de smaakmakers van mijn leven.

Hoe hou jij jezelf levend en hoe groei jij? Ontdek deze week wat jou inspireert, waar je energie van gaat stromen en waar je kriebels van in je buik krijgt. Laat je ogen glimmen!

Natuurlijk is hij ook mijn jeugdidool; de videoclip van Thriller toen ik 11 was, het nummer Ben dat ik op een bandje had staan en zelfs mijn Michael Jackson plakboek. Maar een echte fan was ik niet. Wel noemde ik mijn grootste droombaanproject ‘Brand New Day’. Naar het nummer uit de film The Wiz: can’t you feel a Brand New Day.

De hele dag hoor ik al nummers van hem en wat me opvalt is dat zijn teksten zo mooi zijn soms. Daarom wat quotes. Ter inspiratie.

Man in the mirror – If you wanna make the world a better place, take a look at yourself and then make a change
Heal the world – There’s a place in your heart and I know that it is love
Another part of me – So look the truth you’re just another part of me
Little Susie – Neglection can kill like a knife in your soul oh it will

Maarreh… dat ik morgen naar het laatste optreden van Krezip ga, doet me meer… :’(.

Iedereen heeft recht op vrijheid en ruimte. Vind ik. En iedereen is verplicht aan zichzelf die ruimte en vrijheid te geven. Hoe dan ook. Vrijheid van denken, voelen, zijn en doen. Helaas zijn er veel landen die vrijheid onderdrukken, zoals nu in Iran gebeurt. Dictators en regeringsleiders indoctrineren, boezemen angst in en houden de boel onder controle. vanuit angst en macht. Maar daar hebben we geen dictator voor nodig; heel veel mensen zijn ook erg goed in staat zichzelf te onderdrukken. Ze houden hun emoties onder controle, sluiten zichzelf op of maken zich onzichtbaar. En zo beperk je jezelf in je vrijheid 9soms in de hoop dat een ander je komt ‘redden’).

Gisteren was ik de hele dag in Scheveningen. Ik heb er mensen gecoacht. Lange wandelingen, de zee als prachtige metafoor, de vrijheid en ruimte echt ervaren. Het was heerlijk! Ik neem de vrijheid om zelf te bepalen hoe ik wil werken: met mijn laptopje in de train, kopje cappuccino bij een strandtent , inspirerend coachen en genieten van de zee.

Wat gebeurt er als je jezelf alle ruimte geeft om te zijn wie je bent en te doen wie je bent? Wat zou er dan veranderen? En welke kleine stap kun je vandaag zetten om die richting uit te gaan?

Zo af en toe kom ik iemand tegen die me echt inspireert. Iemand met wie ik op één lijn zit, maar die net een stap verder is (of meer lef heeft ) dan ik. Zo iemand is Martijn Aslander. Afgelopen vrijdag was ik op de Dag van de Coach. Na een dag vol open deuren, zichzelf interessant vindende mannetjes en saaie workshops was ik het eigenlijk al helemaal zat. Ik aarzelde of ik naar huis zou gaan of de laatste presentatie nog zou meepikken. Ik had Martijn Aslander al eens eerder gezien en kon me destijds helemaal vinden in zijn visie. Ik hoopte dat ik niet teleurgesteld zou worden dus ik ging.

En wauw… Hij snapt hoe het werkt, wat er echt nodig is, hoe je anders naar geld kunt kijken en misschien zelfs wel hoe je de wereld kunt veranderen. En het mooie: hij praat er niet alleen over, hij doet het ook. Zijn creativiteit, bravoure en speelsheid zorgden bij mij voor rode wangen, maar bij veel collega-coaches voor verwarring. Twitter? De meesten hadden er niks mee… Crisis? Tja, daar hadden sommigen wel last van… En hij bleef prikkelen en onverwachte dingen zeggen. In tegenstelling tot alle anderen die ik die dag heb zien spreken.

En het blijft niet bij inspiratie: ik ga de sprong wagen. Tijdens mijn strandcoachdagen bepaal je zelf wat het je waard is en of en hoe je me betaalt. Kom ook lekker mee naar zee! Wil je meer weten over waardebepaling achteraf? Lees dan dit artikel.

Enneh… Al aangemeld op Twitter? Ik merk steeds sterker de kracht van het individu in een netwerk. Mensen vinden het erg fijn om te helpen. Op mijn vraag naar een goede kjlusser in mijn regio, had ik binnen 15 minuten 4 reacties. En ik heb er nu één! Kom ook en vind mij op Twitter.

En… wat vind jij ervan?

Bedankt Inge!

Wat het is
Het is onzin
zegt het verstand
Het is wat het is
zegt de liefde
Het is tegenslag
zegt de berekening
Het is alleen maar pijn zegt de angst
Het is uitzichtloos
zegt het inzicht
Het is wat het is
zegt de liefde
Het is belachelijk
zegt de trots
Het is lichtzinnig
zegt de voorzichtigheid
Het is onmogelijk
zegt de ervaring
Het is wat het is
zegt de liefde
Erich Fried

Erg leuk dit: wat je naam je vertelt.

weekthema

Ik kan er niet onderuit: de natuur lacht me vandaag flirtend toe. De bloesem aan de boom voor mijn raam wenkt me om naar buiten te komen en de schaamteloos stralende zon verleidt me om me over te geven aan zijn warmte. Het is lente! En ik merk het ook op andere manieren: ik heb weer bergen energie, ben blij als ik opsta en ben aan het creëren. Nieuwe dingen bedenken en opzetten (bezig met een alternatieve en creatieve opleiding voor startende ondernemers) en weer heerlijk aan het schrijven aan mijn tweede boek. De hele winter hikte ik ertegenaan, maar nu vloeien de woorden zo mijn beeldscherm op.

Het is de tijd om naar buiten te gaan, om te creëren en vorm te geven. Te doen wie je bent. In je acties en in je werk laat je zien waar je voor staat, wat je belangrijk vindt en wat bij je past. En als je doet wat klopt, geeft dat je weer energie. Er is maar één voorwaarde: maak jezelf zichtbaar. Geen smoesjes meer, laat die spoken maar lekker in de kast en durf te laten zien wie jij bent. Doe een rokje aan, trek je jas uit, loop op slippers, glimlach tegen voorbijgangers en straal uit wie je bent.

Durf jij uit je ei te komen en je leven jouw vorm te geven? Geef je gedachten en gevoelens een stem en zing, schrijf of praat. Geef je wensen een doel en maak er iets van, geef je over aan de verbindingen met de mensen om wie je geeft en deel je liefde.

Het is lente!

Wat zijn jouw associaties? Klik erop om ze groter te maken.

Sommige inzichten openen je ogen

Koop nu de Marie Claire van januari 2009 en doe op 28 februari met 20 euro korting mee aan een speelse, inspirerende en vooral leuke SUUS & CO workshop. Een mooie combi tussen inzicht en verwennen, actief zijn en genieten…

Binnenkort komen er ook weer nieuwe workshops bij. Hou het in de gaten HIER. Ook voor een uitgebreide beschrijving van de Marie Claire workshop. Leuk (kerst)cadeautje voor jezelf .

Ik las er vorige week al over, maar hij lag net in de supermarkt: een nieuw tijdschrift. En als tijdschriftverslaafde moest ik die natuurlijk hebben. Ook al omdat het erg lijkt op het magazine dat ik zelf graag zou willen maken. Mijn eigen Vrouw met PIT-magazine over Passie, Intuïtie en Talenten. Zoiets als O Magazine.

Dit nieuwe blad heet Flow en gaat over me-time (geen idee waarom het allemaal in het Engels moet, maar goed…). Het ziet er prachtig uit en is een mooie mix van speelse vormgeving, diepgang en leuke dingen. Zoiets als mijn column dus .

Nuchterder dan Happinez diepgaander dan Viva completer dan LOF. Ik vind het leuk en bied me hierbij graag aan als columnist .

Wat wil je nog meer . Op 26 en 27 november a.s. in Utrecht.

Zie Fris in je hoofd.